สลัดพาสต้าสำหรับเด็ก – สูตรง่ายๆและแสนอร่อย

ถ้าลูกของคุณเป็นแฟนพาสต้าคุณก็ถูก! เรายินดีที่จะแสดงสูตรอร่อย ๆ ให้กับคุณ สลัดพาสต้าสำหรับเด็ก, ที่ไม่เพียง แต่ตอบสนองความอยากอาหารของคุณเด็กพาสต้า แต่ยังให้เขามีจำนวนเงินที่จำเป็นของวิตามิน สูตรทั้งหมดที่คุณจะพบได้ที่นี่เหมาะสำหรับเด็กและง่ายที่จะทำให้เด็ก ๆ สนุกกับมันได้

สลัดพาสต้าสำหรับเด็ก: สลัดมักกะโรนี

---

ส่วนผสม:

• ถั่วมักกะโรนี 230 กรัมหรือมะกะโรนีที่ปราศจากกลูเตน
• 10-20 กรัมของผักชนิดหนึ่ง
• แครอทใหญ่ 1 อัน
• ถั่ว 1/4 ถ้วย
• พริกหยวกหั่นบาง ๆ 1/4 ถ้วย
• 1/4 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า Parmesan
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก (บริสุทธิ์)
• เกลือเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ:

1. ปรุงพาสต้าหลังจากคำแนะนำในการบรรจุ ใส่ผักชนิดหนึ่งลงในน้ำเดือดประมาณหนึ่งนาที
2. ระบายน้ำและเพิ่มผักและน้ำมันมะกอก ใส่ชีสขึ้นด้านบนและให้ความอบอุ่น

พาสต้าสลัดสำหรับเด็ก: สลัด Penne ตะวันตกเฉียงใต้

ส่วนผสม:

• พาสต้าสตรอเบอร์รี่ 230 กรัมหรือพาสต้าแบบปราศจากกลูเตน
• 1 – 1/2 ถ้วยถั่วแดง (สามารถ) – ล้างออก
• 1/2 พริกหยวกหั่นบาง ๆ
• 1/2 ถ้วยข้าวโพดแช่แข็ง
• 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
• 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง
• เกลือช้อนชา 1/2 ช้อนชา

คำแนะนำ:

1. ปรุงพาสต้าหลังจากคำแนะนำในการบรรจุ เมื่อสุกให้ระบายน้ำและพักไว้
2. เตรียมน้ำสลัดโดยการผสมน้ำมะนาวสดกับน้ำมันมะกอกน้ำผึ้งและเกลือ
3. ผสมพาสต้าสุกกับถั่วแดงพริกไทยข้าวโพดและน้ำสลัด เสิร์ฟร้อน

สลัดพาสต้าสำหรับเด็ก: สลัดก๋วยเตี๋ยว Edamame soba

ส่วนผสม:

• 230 ก๋วยเตี๋ยวโซบะโซบะ 100% สปาเก็ตตี้เนยแข็งหรือสปาเก็ตตี้ปราศจากกลูเตน
• 1/2 ถ้วยผักชนิดหนึ่ง florets
• 1/2 ถ้วย Edamame แกะเปลือกแข็ง
• 1 ช้อนโต๊ะ (ตังฟรี) ซีอิ๊ว
• 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก (บริสุทธิ์)
• 1 ช้อนโต๊ะงา
• เกลือเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ:

1. ปรุงพาสต้าหลังจากคำแนะนำในการบรรจุ ใส่ผักชนิดหนึ่งลงในน้ำเดือดประมาณหนึ่งนาที เมื่อสุกให้ระบายน้ำและพักไว้
2. ขณะที่พาสต้าทำอาหารให้ผสมซอสถั่วเหลืองน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกเข้าด้วยกัน
3. ผสมพาสต้าปรุงสุกกับผักและน้ำสลัด โยนเมล็ดงาไว้ด้านบน เสิร์ฟเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง

ก๋วยเตี๋ยวเรือกรีกกับถั่วและแครอท

---

ส่วนผสม:

• ก๋วยเตี๋ยวกรีก 120 กรัมหรือกลูต้าแบบกลูเตน
• แครอทขนาดใหญ่ 2 อัน
• 1/2 ถ้วยถั่วแช่แข็ง
• 1/4 ถ้วยของ Parmesan
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก (บริสุทธิ์)
• เกลือเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ:

1. ก๋วยเตี๋ยวปรุงอาหารหลังจากคำแนะนำในการบรรจุ เมื่อสุกให้ระบายน้ำและพักไว้
2. ผสมก๋วยเตี๋ยวต้มกับผักชีสและน้ำมันมะกอก เสิร์ฟร้อน

สลัดพาสต้าหอยแมลงภู่กับมะเขือเทศ chickpeas และ cheddar

ส่วนผสม:

• หอยแมลงภู่ขนาด 230 กรัมหรือพาสต้าแบบปราศจากกลูเตน
• 1/2 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเชอร์รี่มะเขือเทศ
• 210 g chickpeas (กระป๋อง) – ล้างออก
• 1/2 ช้อนโต๊ะ cheddar หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก (บริสุทธิ์)
• เกลือเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ:

1. ก๋วยเตี๋ยวปรุงอาหารหลังจากคำแนะนำในการบรรจุ เมื่อสุกให้ระบายน้ำและพักไว้
2. ผสมก๋วยเตี๋ยวกับ chickpeas มะเขือเทศเชอร์รี่ cheddar และน้ำมันมะกอก เสิร์ฟเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง

สลัดพาสต้าประเภทต่างๆ

เพียงแค่สำหรับเด็กเท่านั้น

สลัดกับก๋วยเตี๋ยวกรีกและข้าว

 ตลก สลัด

สลัดพาสต้าง่ายๆ

สลัดพาสต้ากับผักและแฮม

สลัดพาสต้าที่มีสีสัน

ตกแต่งจาน

สลัดพาสต้าสำหรับมื้อกลางวัน

เคบับก๋วยเตี๋ยว

สลัดพาสต้าง่ายๆ

อาหารเบาและมีสุขภาพดีสำหรับเด็ก

สลัดพาสต้ากับเนื้อไก่