건강한 녹차 요리법 115 가지 아이디어를 즐길 수 있습니다.
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우리 기사를 살펴볼 때 일본과 중국에서는 특별한 일이 일어납니다. 우지 (Uji), 니시오 (Nishio), 항저우 (Hangzhou) 등의 재배 지역에서는 녹차 식물 “천차 (Tencha)”를 익 힙니다. 지금 당장 궁금해 하시는데, 왜 우리에게 그렇게 중요할까요? 대답은 다음과 같습니다. 올바른 숙성 과정과 재배로 최종 제품 – 말 장식이 생산됩니다. 보통 말차는 가루로 나타나 음료와 건강식의 준비에 자주 사용됩니다. 말합 요리법은 해독제와 건강 보조 식품으로 사용되는 다양한 것들을 제공합니다. 균형 잡힌 건강식을 찾는 사람들은 성냥 차의 혜택에 대해 잘 알고있을 것입니다. 주제에 대한 더 자세한 정보를 원하시면, 우리는 일부 말차 요리법 및 아이디어, 말차 분말을 사용하는 이유 및 방법을 수집했습니다.
이국적인 칵테일을위한 말이 요리법
젊은이와 노인을위한 말라 가루와 함께 브라우니 – 건강한 과자
재료 :
- 화이트 초콜렛 150g
- 버터 100 g
- 계란 2 개
- 60 g의 극한 설탕
- 소금 한 덩어리
- 찻 숱가락 1 작은 술 베이킹 파우더
- 호두 40g / 아몬드 20g
- 10 g 말차 분말
- 뿌려지는 가루 설탕
준비 :
- 주석에 베이킹 페이퍼 넣기
- 초콜렛으로 버터를 녹이고, 약동하고 경미하게 냉각하게하십시오
- 달걀과 설탕을 다른 그릇에 저미십시오.
- 설탕 계란 혼합물에 가루, 베이킹 파우더 및 성냥 분말을 첨가하고 잘 섞으십시오
- 혼합물에 버터와 초콜렛을 첨가하십시오
- 너트 추가
- 20 ~ 25 분 동안 오븐에서 굽는다.
새로운 시작을위한 Matcha Shake
독특한 뭔가 – 말차 차 마카롱
고전적인 준비를위한 말차 차 제조법
녹차 아이스크림은 점점 더 많은 인기를 얻고 있습니다.
견과류, 화이트 초콜렛 및 요리 말라가있는 녹색 비스킷
여기이 매운맛의 요리법을 찾으실 수 있습니다.
건강한 아침 식사를위한 가짜 요리법 : 치아, 말, 코코넛 밀크 및 딸기와 함께 푸딩
Match Tea로 해독 음료가 면역 체계를 강화시킵니다.
스타 벅스에서와 마찬가지로 녹차 프라푸치노가 자신을 만듭니다.
균형 잡힌 영양을위한 말차 과자
녹색 아이스크림은 재미 있고 어린이들에게 인기가 있습니다.
말차 스무디 제조법
재료 :
- 아기 시금치의 절반 팩
- 바나나 2 개
- 녹색 사과 1 개 또는 배 1 개
- 찻 숱가락 1 작은 진흙 가루
- 물 200ml
- 200 ml 아몬드 우유 또는 코코넛 밀크
설탕, 꿀 또는 메이플 시럽은 필요하지 않습니다. 왜냐하면 바나나는 자연스럽게 많은 과당을 포함하기 때문입니다. 당신의 스무디를 즐기십시오!
녹차, 신선한 꽃과 잡지 – 이것이 고품질의 날의 시작입니다.
왜 녹차가 특히 건강에 좋은가?
- 녹차는 강력한 산화 방지제로 간주되며 녹차는 해독 음료로 허용됩니다.
- 호흡기 질환을 줄인다.
- 암으로부터 보호한다.
- 고혈압을 감소시킨다.
- 심근 경색 예방
- 스트레스와 우울증을 줄인다.
- 감염에 도움이된다.
- 면역 체계를 자극하다
- 알츠하이머 예방
- 치아 부식 방지
말라를 얻기 위해 유기농 가게에 빨리가는 것에 대해 생각하고 있습니까?
마카롱 – 영혼을위한 디저트
말과 채식주의 자 파이
시리얼을 직접 만드십시오 – 가능한 한 건강하게하십시오
말 차는 당신의 몸과 당신의 영혼을 사랑합니다.
장식용 머핀을 퐁당 모양으로 장식하십시오.
대나무 붓으로 부드럽고 차를 마실 수 있습니다.
녹차가 들어간 글루텐 프리 케이크 – 오후의 커피와 결합
부엌에서 건강한 선물을 직접 만들어라.
혹시 녹차와 성냥을 먹어 본 적이 있습니까?
마력 가루로 건강 해독 음료
녹차 가루와 다크 초코렛을 넣은 비스킷 용 말합 요리법
코코아 대신에 말차 분말을 곁들인 용암 케이크 – 당신의 손님을 놀라게하십시오.
말라 셰이크
맛있는 초콜렛을위한 말차 요리법
성냥 가리개가있는 팝콘조차도 시장에서 발견 할 수 있습니다.
“차선”은 성냥 차를 이길 때 쓰는 빗자루에 주어진 이름입니다.
더운 여름날 2 인을위한 녹차 차
가정에서 일본풍으로 다도를 짜기
다양한 말차 요리법으로 중독 될 수 있습니다.
말과 함께 와플 – 아침 식사에 대한 창의적인 아이디어
화이트 초콜렛과 함께 아름답게 결합한 말차
성냥 가리개가 이미 음식에 마법의 영향을줍니다.
브라우니와 말 아이스크림
아침에 스무디로 아침을 먹는 걸 좋아하니? 성냥, 바나나, 생강, 망고, 시금치, 코코넛 밀크를 사용해보십시오.
에너지 폭탄 초코렛에 대한 말 장식 요리법
어두운 초콜렛과 성냥갑이 입안에서 합쳐집니다.
건강한 주제 만들기
재미 있고 건강한 비스킷으로 아이들을 기쁘게 해드립니다.
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말라 대리석 케이크
말차 아이스크림과 코코아 콩 – 건강하고 맛있는
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흥미로운 말차 요리법 – mudmallow가있는 차
녹색의 말차 케이크가 이상하게 보이지만 맛있습니다.
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