Peržiūrėdami mūsų straipsnius, Japonijoje ir Kinijoje vyksta kažkas ypatingo. Augančios “Uji”, “Nishio”, “Hangzhou” ir kt. Sritys sunoksta žaliąją arbatą “Tencha”. Dabar įdomu, kodėl mums taip svarbu? Čia yra atsakymas: su tinkamu nokimo procesu ir auginimu gaminamas galutinis produktas – “Matcha”. Paprastai “Matcha” arbata pasirodo kaip milteliai, dažnai naudojami gėrimų ir sveikų gėrybių gamybai. Matcha receptai yra prieinami įvairiems daiktams, kurie naudojami kaip detoksikacijos ir sveikatos papildai. Žmonės, ieškantys subalansuotos ir sveikos mitybos, greičiausiai gerai susipažinę su “Matcha” arbatos privalumais. Jei ieškote daugiau informacijos apie temą, mes surinkome keletą Matcha receptų ir idėjų, kodėl ir kaip naudoti “Matcha” arbatos miltelių.

“Matcha” receptai, skirti egzotiškiems kokteiliams

---

Brownies su matcha milteliais – sveiki saldumynai jauniems ir seniems

ingredientai:

• 150 g balto šokolado
• 100 g sviesto
• 2 kiaušiniai
• 60 g extrafine cukraus
• skudurė druskos
• 1 arbatinis šaukštelis kepimo milteliai
• 40 g graikinių riešutų / 20 g migdolų
• 10 g Matcha milteliai
• Miltelinis cukrus pabarstyti

paruošimas:

1. Įdėkite kepimo popierių į skardą
2. Ištirpinkite sviestą su šokoladu, sumaišykite ir šiek tiek atvėsinkite
3. Kiaušinius ir cukrų sumaišykite kitame dubenyje
4. Įmaišykite cukraus-kiaušinio mišinį miltus, kepimo miltelius ir matcha miltelius ir gerai sumaišykite
5. Įmaišykite sviestą ir šokoladą
6. Pridėti riešutus
7. Kepkite krosnyje 20 – 25 minučių

“Matcha” pakratykite, kad pradėtumėte naują

Kažkas unikali – “Macaroons” su “Matcha” arbata

---

“Matcha” arbatos receptas klasikiniam ruošimui

Žaliosios arbatos ledai vis labiau populiarėja visame pasaulyje

Žalioji sausainiai su riešutais, baltuoju šokoladu ir virta “matcha”

Čia rasite receptą, skirtą šiai saldžiųjų rungtynių malonumui

“Matcha” receptai sveikiems pusryčiams: Pudingas su chia, “matcha”, kokoso pienas ir uogos

Detox gėrimai su “Match Tea” stiprina imuninę sistemą

Žalioji arbata “Frappuccino” kaip “Starbucks” sukuria save

Matcha saldainiai subalansuotos mitybos

Žalioji ledai yra juokingi ir populiari vaikams

“Matcha” skutimosi receptas 

ingredientai:

• pusė kūdikio špinatų
• 2 bananai
• 1 žalia obuolių ar 1 kriaušių
• 1 šaukštelis matcha milteliai
• 200 ml vandens
• 200 ml migdolų pieno arba kokoso pieno

Cukrus, medaus ar klevo sirupo nereikia, nes bananuose natūraliai yra daug fruktozės. Mėgaukitės savo skonį!

Žalioji arbata, šviežios gėlės ir žurnalas – tai aukštos kokybės dienos pradžia

Kodėl “Matcha” žalioji arbata ypač tinka jūsų sveikatai?

1. “Matcha” laikomas galingu antioksidantu, o “Matcha” arbata yra pripažinta detoksigyjiniu gėrimu
2. sumažina kvėpavimo sutrikimus
3. apsaugo nuo vėžio
4. sumažina aukštą kraujospūdį
5. Miokardo infarkto prevencija
6. sumažina stresą ir depresiją
7. padeda su infekcijomis
8. stimuliuoja imuninę sistemą
9. Alzheimerio ligos prevencija
10. Dantų sunaikinimo prevencija

Ar norėtumėte gauti “Matcha” ar galvojate apie tai, kaip eiti į ekologinę parduotuvę?

Makaronai – desertas sielai

Veganinis pyragas su “Matcha”

Padarykite grūdus sau – tegul jis turi būti kiek įmanoma sveikas

“Matcha” arbata myli jūsų kūną ir jūsų sielą

Papuoškite “matcha” keksetes su fondantais

Naudodami bambuko šepečius, galite padaryti skonį ir pypkę arbatą

Gluteno neturintis pyragas su žaliu arbata – derinys su popietine kava

Padarykite sveiką dovaną iš virtuvės

Ar jūs kada nors paragavęs croissant su matcha?

Sveikos detokso gėrimai su matcha milteliais

“Matcha” receptai sausainiams su žaliosios arbatos milteliais ir tamsiu šokoladu

Lavos pyragas su matcha milteliu vietoj kakavos – nustebinti savo svečius

“Matcha Shake”

“Matcha” receptai puikiems saldainiams

Net kukurūzus su “Matcha” galima rasti rinkoje

“Chasen” yra vardas, skirtas šluotai, naudojamai “Matcha” arbatui įveikti

Ledo arbata su “matcha” dviem karštomis vasaros dienomis

Japoniško arbatos ceremonijos namuose paruošimas

Matcha receptų įvairovė leidžia jums priklausyti

Vafliai su matcha – kūrybinga idėja pusryčiams

“Matcha” gražiai derinamas su baltu šokoladu

Tiesiog “matcha” žiupsnelis jau turi stebuklingą poveikį maistui

Brownies ir matcha ledai

Ar jums patinka pusryčiai su kokteiliais ryte? Išbandykite mixą, bananą, imbierą, mangą, špinatus ir kokoso pieną

“Matcha” receptai “Energy Bomb” šokoladams

Tamsus šokoladas ir “matcha” suvirpina burną

Padarykite sveikus motyvus sau

Džiugu vaikams smagiais ir sveikais sausainiais

“Matcha” purtyti pienu ir medumi

arbatos ceremonija

“Matcha” marmuro tortas

“Matcha” ledai ir kakavos pupelės – sveikos ir skanios

Smulkios malonumo momentai su “Matcha” pyragais

Įdomios “Matcha” receptūros – arbata su molva

“Matcha” pyragas žalia atrodo keista, bet skanu

“Matcha” miltelių receptai vasaros svyravimams

Kas galėtų pasipriešinti šiai lūpoms?

“Energy Bombs Eggweed” barai su “Matcha” milteliais

Estetika ant stalo – žalia ir rožinė derinys

Matcha receptai mėgautis