När det gäller håravfall är det lika obehagligt för både kvinnor och män. Faktum är att det finns genetiska faktorer som vi inte kan påverka. Dessutom kan kosmetika som säljs för håravfall orsaka hälsoproblem på grund av kemikalierna. Till exempel år av impotens hos män. Oundvikligen finner detta också en reflektion i din känslomässiga komfort och din självkänsla. Därför bestämde vi oss för att skriva en artikel om naturligt Åtgärd för håravfall inrättas. De recept du kan göra mycket enkelt hemma och njuta av regelbundna resultat av effektiv användning av produkterna.

Först vill vi påpeka kortfattat följande: För maximal effekt rekommenderar vi att du kombinerar de hemlagade läkemedlen för håravfall med lämplig schampo. att Det bör också fungera mot håravfall och innehåller inga skadliga kemikalier.

Hårförlustmedel: Huvudmassage med eteriska oljor

---

Huvudmassagen med eteriska oljor minskar håravfall, ökar hårbottencirkulationen, bidrar till spridningen av hårsäckar, säkerställer hårvård och stärker hårrötterna, så att håret växer snabbt och snabbt. Dessutom främjar huvudmassagen spänningsreducering och avkoppling. Det förhindrar mjäll och gör håret växa starkt och friskt.

ingredienser:

• 5 droppar rosmarinolja
• 3 droppar morotfröolja
• 3 droppar geraniumolja
• 6 droppar jojobaolja
• 15 ml cider vinäger
• 50 ml rosevatten
• 50 ml destillerat vatten

Ansökningsmetod 1:

• Blanda alla ingredienser.
• Tvätta håret med schampo och torka delvis med en trasa.
• Släpp några droppar av blandningen och massage ditt huvud och hår.
• Placera den återstående blandningen i en kosmetisk behållare i kylskåpet.
• Skaka behållaren före nästa ansökan.
• Applicera regelbundet för effektiv effekt.

Ansökningsmetod 2:

• Blanda en basolja som kokosnöt, mandel, olivolja eller ricinolja med några droppar rosmarinolja.
• Massage i huvudet och håret.
• Låt det fungera i 3 timmar och skölj sedan med schampo.
• Använd 2 gånger i veckan.

Hårförlustmedel: Indisk krusbär

Den indiska krusbäret (fortfarande Alma) är en ayurvedisk botemedel som effektivt förhindrar håravfall och främjar hårväxt. Detta beror på att det är särskilt rikt på vitamin C och järn. Bären innehåller också antiinflammatoriska (antiinflammatoriska), antioxidanter, antibakteriella och utjämningsegenskaper som stöder hårbottenhälsan.

Ansökningsmetod 1:

• Blanda 1 msk indisk krusbärpuré med färsk citronsaft.
• Applicera på hårbotten och massage i några minuter.
• Dra ett duschlock och låt det fungera över natten.
• Nästa dag tvätta håret med schampo.
• Applicera regelbundet.

Ansökningsmetod 2:

• Värm kokosnötolja i 3-5 minuter.
• Tillsätt torkade bitar av indisk krusbär och koka tills blandningen får en mörk färg.
• Låt svalna.
• Applicera på hårbotten och massage i.
• Applicera regelbundet.

Ansökningsmetod 3:

• Blötlägg bitar av indisk krusbär i vatten över natten (om möjligt, använd en järngryta).
• Skölj håret redan tvättat med schampo med vatten.

Hårförlustmedel: fenugreek

Fenugreek är ett effektivt botemedel mot håravfall. Det främjar snabb hårväxt. Fenugreek innehåller proteiner och nikotinsyra, vilket bidrar till bildandet av hårsäckar.

Appliceringsmetod:

• Blöt fenugreek frön över natten i vatten.
• Nästa dag slipa frön.
• Applicera på huvudet och massage i.
• Dra ett duschlock och låt det fungera i 40 minuter.
• Tvätta håret väl med schampo.
• Ansök om effektiv effekt dagligen inom en månad.

Lökjuice för håravfall

---

Lökjuice har ett svavelhalt som förbättrar blodcirkulationen och främjar regenerering av hårsäckar. Han är fortfarande ett medel för att undvika hudinflammation. Lökjuice har antibakteriella egenskaper som arbetar mot hudparasiter och bakterier. Genom att använda lökjuice kan du undvika hårbotteninfektioner och håravfall.

Ansökningsmetod 1:

• Blanda 3 msk lökjuice med 2 matsked aloe vera gel och 1 matsked olivolja.
• Applicera blandningen i hårbotten.
• Låt det fungera i 30-40 minuter.
• Tvätta håret med schampo.
• Applicera 2-3 gånger i veckan.

En annan produkt med svavelhalt är vitlök. Förutom de andra helande och återbildande effekterna av svavel hjälper det också till att producera kollagen, vilket stärker håret och accelererar tillväxtprocessen.

Ansökningsmetod 2:

• Applicera lökjuice i hårbotten.
• Låt det fungera i 15-20 minuter.
• Tvätta håret med mild schampo och torka sedan det.
• Ta med några krossade vitlöksklyftor till kokning med kokosnötolja.
• Låt svalna, applicera på huvudet och massage inom några minuter.
• Låt det fungera i 3-4 timmar eller över natten.
• För bästa resultat, använd 2-3 gånger i veckan.

Aloe Vera

Aloe vera är en av de bästa lösningarna för effektiv behandling av skönhetsproblem. Denna växt innehåller enzymer som främjar sund hårväxt genom att eliminera döda celler som täpper hårsäckarna. Deras alkaliska egenskaper balanserar hårets pH, undviker dermatit och andra föroreningar. Den regelbundna användningen av aloe vera hjälper till att lindra klåda av inflammation, stärker håret och förhindrar mjäll.

Ansökningsmetod 1:

• Applicera aloe vera gel eller aloe vera juice till hårbotten och håret.
• Låt det fungera några minuter och tvätta sedan håret med ljummet vatten.
• Applicera 3 gånger i veckan.

Ett annat alternativ är att använda en aloe vera-schampo och hårbalsam som inte innehåller några skadliga kemikalier. Du kan också ta 1 msk aloe vera juice på en tom mage dagligen.

Ansökningsmetod 2:

ingredienser:

• 1/2 kopp aloe vera gel
• 2 tsk fenugreekpulver
• 2 tsk ricinolja
• 2 tsk basilikapulver

 

• Blanda ovanstående ingredienser väl.
• Applicera på hårbotten.
• Låt det fungera över natten.
• Tvätta håret med schampo.
• Upprepa proceduren 2-3 gånger i veckan inom en månad. Alternativt applicera endast aloe vera gel 3-4 gånger i veckan.

lakrits

Lakritsrotet är en ört som öppnar porerna, verkar mot klåda och även mot irritation orsakad av torra hudceller. Dessutom hindrar egenskaperna hos lakritsrot hårstrukturskador.

ingredienser:

• 1 matsked jord lakritsrot
• 1/4 tsk saffran
• 1 kopp mjölk

Appliceringsmetod:

• Blanda alla ingredienser.
• Applicera på huvudet, särskilt på de skalliga fläckarna.
• Låt det fungera över natten.
• Tvätta håret väl.
• Applicera 1-2 gånger i veckan.
• Om så önskas, drick lakritsrotte 3 gånger om dagen.

hibiskus

Hibiskusen har många naturliga egenskaper som förhindrar håravfall, främjar hårväxt, arbetar mot hårsplittring och mjäll och förhindrar för tidig gråning.

Appliceringsmetod:

• Koka 10 hibiskusblad med 2 koppar kokosnötolja.
• Låt svalna och avlägsna kokosmörsmöret från bladen.
• Applicera på hårbotten och lämna arbetet över natten.
• Upprepa proceduren 2-3 gånger i veckan.

rödbeta

Rötterna används som ett botemedel mot många hälsoproblem och skönhetsproblem. Den innehåller många näringsämnen som proteiner, fosfor, kalcium, vitaminer B och C, kolhydrater och kalium, vilket främjar hårväxten.

Appliceringsmetod:

• Koka några blad av rödbetor i vatten i 5 minuter.
• Skaka bladet och blanda med henna för att göra en pasta.
• Applicera på hårbotten.
• Låt det fungera i 15-30 minuter och skölj efteråt.
• Applicera 2-3 gånger i veckan.
• Alternativt, drick juice från rödbetor eller rödbetor, spenat, alfalfa och morötter för ökad effekt.

kokosmjölk

I kokosnötmjölken är viktiga fetter och andra proteiner som ingår i produktionen av friska Hårfolliklar hjälp.

Appliceringsmetod:

• Koka nyskuren riven kokosnöt i vatten i 5 minuter.
• Skölj vattnet och låt det svalna.
• Applicera på huvudet.
• Låt det fungera i 20-30 minuter.
• Tvätta håret väl.
• Applicera regelbundet.
• För extra effekt, tillsätt peppar och fenugreekpulver till blandningen.

ägg

Ägg innehåller svavel, proteiner och mineraler som jod, selen, järn, fosfor och zink, vilket förhindrar håravfall och främjar hårväxt.

Appliceringsmetod:

• Slå 2 äggvitorer med 2 matskedar olivolja tills en pasta bildas.
• Applicera på huvudet.
• Låt det torka.
• Tvätta håret med schampo och kallt vatten.
• Applicera 1-2 gånger i veckan.

yuccas

Palmoljan (Yucca) är en växt från Centralamerika, som framgångsrikt fungerar som ett botemedel mot håravfall. Pulvret från sin rot kan tillsättas till ditt schampo för att bota håravfallet. Alternativt, under duschen, gnugga roten i hårbotten för ytterligare resultat, men du måste ta bort det röda bruna lagret framför den.

Appliceringsmetod:

• Blanda 1 msk pulveriserad Palms av roten och 2 koppar vatten tills en pasta bildas.
• Rengör hårbotten med blandningen.
• Applicera regelbundet.

diet

En lämplig diet kan förhindra flera hälsoproblem. Det är grunden för en hälsosam kropp och ett friskt hår. Följ dessa tips för att göra din diet friskare:

• Omega-3-fettsyror: De närmar hårsäckarna, vilket förhindrar håravfall och främjar hårväxt. Omega-3 fettsyror behandlar torr hårbotten, mjäll, klåda och hårtexturskador genom att håret blir mer elastiskt. Dessa fettsyror finns i livsmedel som valnötter, lax, sojabönor, sardiner och linfrö. Du kan ta linfrö dagligen med mat eller lägga den till olika drycker, som smoothies. Alternativt kan du applicera linfröolja direkt till hårbotten och låt den fungera över natten.
• zink: Zink är ett mineral som ger proteiner till kroppen och är därför en viktig ingrediens i hårhälsan. Dessutom reglerar zinket hormonbalansen och sålunda förhindras håravfallet. Ämnet ingår i livsmedel som nötter, kyckling, magert nötkött, spenat, fläsk, solrosfrön, mat / squash och skaldjur.
• protein: Hårets struktur innehåller flera proteiner som främjar hårväxt. En av orsakerna till grått hår är proteinbrist. Högproteinmatar är linser, ägg, soja, magert nötkött, bönor, vitt fjäderfä, lax, mjölk, yoghurt och ost.
• järn: Det ger kroppen syre. Järnunderskottet leder till dålig cirkulation, vilket orsakar hår och hårbottenproblem. Livsmedel som rött kött, äggula, mörkgröna bladgrönsaker, kalkon, katrinplommon, russin, mollusker, vissa skaldjur såsom ostron och pilgrimsmusslor, bönor, sojabönor, kikärter och linser har en hög järnhalt.
• Vitamin A och C: Båda vitaminerna hjälper till att producera hudfett och förhindrar hårbrott. Vitamin A och C förbättrar järnabsorption och främjar hälsosam hårväxt. Bland de livsmedel som innehåller vitamin A är morötter, sareptor, spenat, sötpotatis, vinterkvash, chard, kål och sallad. Andra som är rika på C-vitamin inkluderar papaya, ananas, apelsiner, broccoli, kale, jordgubbar, paprika, kiwi och bröstspirar.
• biotin: Hårstrukturen innehåller keratin och biotin (vitamin B₇) spelar en viktig roll vid framställning av keratin. Biotopunderskottet är en av huvudorsakerna till håravfall. Biotin bidrar till förstärkning av hårsäckar. Dieter rik på biotin inkluderar skaldjur, mejeriprodukter, ägg, sojabönor, grönsaker, nötter och bär. Men du kan ta biotin som en tilläggsmat.

zedrak

Zedrachbaum (fortfarande Niembaum) är en av de bästa ayurvediska rättsmedel mot många hälso- och skönhetsproblem. Dess extrakt har antibakteriella, anti-svamp, antiseptiska och lugnande effekter som effektivt bota håravfall, hårbotteninflammation och andra hudproblem.

Appliceringsmetod:

• Blöt 1 kopp krossad Niembaum löv i 6 koppar vatten i 5 minuter.
• Låt svalna och skölj håret med vattnet.
• Upprepa 1-2 gånger i veckan.

Henna

Henna används ofta i asiatiska länder som hårvård och hårfärgsprodukt. Det är en närande hårbalsam som gör håret smidigt, glänsande och vackert. Regelbunden användning av denna naturliga produkt hjälper till att förhindra mjäll och klåda. Henna arbetar också mot bakterier som orsakar håravfall. Det stärker hårets struktur och gör det tätt.

Appliceringsmetod:

• Koka 60 g hennapulver med 250 ml senapsolja.
• Vik blandningen i en muslinduk och dränera av vattnet.
• Låt svalna och häll i en lufttät kosmetisk behållare.
• Applicera dagligen.
• Använd hennapulver med rödbeta juice och kvark för tätt hår.

ånga

Ångning är en välkänd process för stimulering av huvudcirkulationen och rening av porerna. Det mjukar hårbotten och skyddar hår från föryngringsproblem.

Appliceringsmetod:

• Doppa en trasa i varmt vatten, låt det svälla och sedan uttrycka.
• Täck håret med tyg och låt svalna.
• Applicera regelbundet.

Ytterligare information om de mest effektiva oljorna för att hjälpa dig att bekämpa håravfall:

• Kokosolja: Denna olja fungerar som en fuktkräm som närmar sig håret. Den innehåller laurinsyra och har antibakteriella egenskaper som förhindrar hudinflammation.
• olivolja: Den är rik på antioxidanter och ger håret näringsämnen, vilket förhindrar håravfall. Olivoljan tränger djupt in i håret och ger effektiv hårvård. Den innehåller vitamin E och fettsyror, vilket främjar hårväxt.
• Mandelolja: Mandlarna är rik på vitamin E och D, järn, kalcium, fetter och magnesium som sänker håravfallet. Dessutom absorberas mandeloljan särskilt väl av håret.
• Lavendelolja: Lavendel har antioxidant och antifungala egenskaper som fungerar effektivt mot hårproblem. Lavendeloljan läker mjäll och undviker håravfall. I extrema fall kan du också använda jojobaolja och druvolja som basoljor tillsammans med lavendelolja för bättre resultat.
• Rosmarinolja: Denna olja används ofta för hårproblem och mer specifikt för håravfall. Det stimulerar blodcirkulationen, vilket främjar den ultimata hårväxten. Tillsammans med detta kan du använda jojobaolja, grapsolja och / eller mandelolja för en bättre effekt.
• geranium: Denna olja är bra för båda hårtyperna, för torrt och fet hår, eftersom det reglerar talgproduktionen. Det stärker hårstrukturen och ger dig ett glatt och glänsande hår. Som basoljor kan du använda jojoba, mandel, grapeseed eller kokosolja i kombination.

Användbara tips mot håravfall:

• Drick tillräckligt med vatten dagligen och ät mycket frukt och grönsaker.
• Regelbunden huvudmassage.
• Skapa en lera plan för att effektivt ta bort damm och smuts.
• Undvik användning av skadliga kemikalier i hår och hår styling.
• Skydda håret. Värme försvagar håret. Användning av utrustning som hårfrostare och curlers och hårfångare bör undvikas.
• Användningen av hårdband med hårda och låga kvalitet måste undvikas, eftersom det leder till hårbrott och håravfall.
• Använd en kam med mjuka borstar.
• Med regelbunden motion förblir kroppen frisk och stressen reduceras. Prova olika utomhusaktiviteter som aerobics, yoga, meditation, djup andning och simning.
• Undvik kolsyrade drycker. Drick frukt och grönsaksjuice.
• Stärka hårdensiteten genom att använda grumlig äppelcidervinäger, utspädd med vatten 3-4 gånger i veckan.
• Ha ditt hår klippt regelbundet för att främja deras hälsa.