Frokosten gir mye energi til første del av dagen. Det er vanligvis det viktigste måltidet. Ønsker du litt lys og deilig frokost ideer bli inspirert? Selv noen kjedelige ideer er perfekte ikke bare for frokost, men også for snacking.

Lett frokostideer: Havregryn med frukt

---

Velsmakende franske toasts, kombinert med mango skiver, søtet med honning og dekorert med bringebær

Frukt anbefales for de av dere som foretrekker frokost. Fruktene gjør frokosten ikke bare sunnere, men også bedre. Visst, vafler, ristede brød eller syltetøy og brød er en utmerket start på dagen, men de er mye mer forfriskende når de kombineres med mango eller bær. Selv quinoa eller havregryn med melk eller yoghurt smaker bedre med ren frukt. Du kan enkelt bruke alle fruktene – alt du finner deilig.

 Frukten er den perfekte dekorasjonen for en smoothie til frokost

Du kan til og med spise frokost med en smoothie, fordi dens tykkere konsistens gjør det relativt sakte. Spesielt om våren eller sommeren er noen frokost ideer veldig egnet. Andre er mer egnet til høstende vintermat. Men alle er sunne godbiter. Finn nå veldig gode kombinasjoner – oppskrifter av ekte barndomsrett. Du kan friske alt med sitronsaft, dekorere med noen frukter eller søte med honning. Fantasien kjenner ingen grenser! Noen kombinasjoner ser merkelige ut, men de smaker alle veldig deilig. Vi synes det er verdt å lage mat. Hvis du har forespørsler om oppskrifter, så se her.

Frokost Ideer – Stek pannekaker litt og dryss med skiver av ananas

---

Pannekaker med stuffing – en solid frokost

Banan og nøtter – anbefales for en sunn frokost

Blueberry frokost

Alt er bedre med ren frukt

Sjokolade banan frokost

Quinoa salat med fersken og grøt

Velsmakende kjeks med et bakt apple ornament

Ristet brød med pulverisert sukker eller kokosflak over det ser finere ut

Quinoa fruktsalat

Frokost Ideer: Smør brødet med smør. Skjær små avocadosnitt eller skiver. Stakk dem på brødet.

Et avokado brød

Frokost med karamelliserte frukter

Coconut flak Ornament

Puree frukten godt og få en tykkere konsistens hvis du ikke liker å spise noe “riktig”!

Berry Smoothie

En søt sjokoladebombe!

Kombiner fruktsalat med spinat

Ta frokost med ost eller skinke