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ディスプレイ 初心者のためのヨガ： ヨガ さまざまな意見があります。それらはそれらに付随する哲学的および神学的なシステムに従って決定される。 Knut A. Jacobsonによると、ノルウェーの歴史と宗教科学者 ヨガ 5つの主な意味： 初心者のためのヨガ：三日月形バリエーション（Anjaneyasana） 目標を達成するための方法としてのヨガ。 身体、心、感情のコントロールのためのテクニックとしてのヨガ。 ヨガは、哲学の学校とシステムのための名前/指定として（darsana）。 ヨガは他の言葉との関連で ハタ、マントラ、レイア 特定のヨガのテクニックの伝統を参照してください。 ヨガの練習の目標としてのヨガ。 アメリカの象徴学者デイビッド・ゴードン・ホワイトによると、ヨガの基本原則は5世紀のAD以来存在していました。 初心者のためのヨガ：簡単な座位Sukhasana） ヨガは、認知過程や認知過程を発見し、苦しみを克服し、内なる平和と救済を達成するための瞑想的な方法です。 （ヒンドゥー教のテキスト バガヴァッドギタ 書くこと Yogasutra 仏教徒 大乗作品とジャインのテキスト） ヨガは意識と拡張として、誰もがすべてと共存する道です。 （ヴェーダ文学とインドの叙事詩を引用して マハーバーラタ, ジャインで Praśamaratiprakarana-テキストと仏教徒 Nikayaテキスト） （、架空の欺瞞）一時的、立場に自分を置くことを意識して意識啓発に全知と永久（真、超越）現実を追跡する方法としてヨガ。 （ヒンドゥーを引用して ニヤーヤ学派– と仏教徒 ヴァイシェーシカ学派-テキスト） テクニックとしてのヨガ、 他の団体に入る, 複数の物体を生成する 他の超自然的能力の獲得。 （ヒンズー教および仏教徒を引用して タントラ-テキストと仏教徒 Samannaphala）。 初心者のためのヨガ：ヨギチャクラ あなたがヨガの基本原則に精通した後、それは練習する時です。以下は、初心者のための最も普及しているヨガの練習を示しています。それぞれの方法についての説明があります。 ブリッジ（セトゥ・バンダ・サルヴァンガサナ） ブリッジポーズは、あなたが必要とするものであればどれでもかまいません。活力を与えたり、若返りしたり、贅沢に修復することができます。 あなたの背中の床に寝そべってください。必要に応じて、首を怪我から守るために、肩の下に厚い折り畳み毛布またはブランケットを置きます。あなたの膝を曲げ、足の骨にできるだけ近づけてかかとを床に置いてください。 吐き出す、あなたの内側の足と腕でヨガマットを押し、あなたの尾骨を上下に動かす。お尻を上に動かすと尻の筋肉を締めます。太ももを内側の足に平行に保つ。あなたの肩の上に安定して立つことができるように、骨盤の後ろにあなたの手をつかみ、あなたの腕を伸ばします。 太ももが地面とほぼ平行になるように尻を持ち上げます。あなたの膝をちょうどあなたのかかとの上に保つ。膝の後ろに尾骨を滑らせます。恥骨を腹部に押し当てます。 あなたの顔が上にとどまるように、胸骨を少し胸骨から持ち上げてください。外側の腕の筋肉を締めて、胴の肩（襟の上にある首の基部）の間のポイントを持ち上げようとします。 この位置に約30秒〜1分間留まります。その後、あなたの体を下げて、息を吐き出してゆっくりと床に寝かせます。 キャット位置（Marjaryasana） この位置で、背骨と腹部の器官（腹部）を静かにマッサージします。 あなたの手と膝を床に置いて卓上の位置に移動してください。膝は腰のすぐ下になければならず、肘は肩と同じラインに位置しなければならない。目を下にして中立位置に頭を置きます。 背骨を天井に向かって曲げ、吐き出す。膝と肩が最初の位置に留まるように注意してください。頭を下げろ。 呼吸して卓上位置に戻る。 このヨガ姿勢は、しばしば牛の吸入姿勢で行われます。 （下記参照） 牛の位置（Bitilasana） マットの練習をするときに手首の痛みを避ける： 赤い斑点： 手首のこの部分は持ち上げる必要はありません。 濃い緑のスポット： これらの場所は、ヨガマットにしっかりと押し込まなければなりません。 薄緑色のスポット： 演習の実施にはプレッシャーが必要です。 イエロースポット： 手首の中央の点を吸引リフトポイントとして視覚化する。 […]

ディスプレイ 夏はパーティー、パーティー、ダンスのための季節です。毎日のショートパンツに加えて、快適なTシャツや水着もエレガントな服が必要です。自分のワードローブについて考えるだけでなく、結婚式、誕生日パーティー、卒業式にも大歓迎です。小さな人たちは、私たちのように、特別な機会に光り輝くようにしたい。非常に簡単にあなたの希望を満たすことができる、お祝いの子供のドレスは、それらを真の王子と王女に変えます。 この結婚式は、花嫁と新郎の両方にとって、また小さなお客様にとっても素晴らしいイベントです。結婚式のお祝いには、風船、音楽、ダンスが欠かせません – すべての子供がそれを愛するでしょう。結婚式では、小さな人たちが新しい友達を見つけ、一緒に楽しい時間を過ごします。お祝いの子供の服やヘアスタイルは、美しい経験に貢献します。 お祭りのドレスを選ぶとき、親は何に注意を払うべきですか？スマートに見えることは重要ですが、快適に感じることは確かに重要です。まず、衣服は十分な動きの自由を提供する必要があります。レジャーや特別な行事のいずれにせよ、彼らはまた、綿、リネン、シルクなどの柔らかく快適な生地で作られていなければなりません。 小さな女性のためのお祝いの子供の服 パステルシェードは結婚式のパーティーに非常に適しています。紫、ピンク、ライトイエローまたはライトグリーンは、ほとんどの女の子の間で非常に人気があります。男の子は青と灰色を好む。もちろん、すべての子供が自分の好みを持っていることを忘れてはいけません。最後の決定はあなた次第ですが、小さな人の嗜好を考慮に入れることは常に重要です。あなたの娘が好きな王女が「美人と獣」のベールであれば、黄色のシルクのドレスを身に付けて、光沢のあるスカートを着てください。小さな女性はシンデレラのように見えるのを夢見ている？次にチュールとパフスリーブの多層のライトブルーのドレスを選んでください。眠れる森の美女のために、白い襟のピンクのドレスが完璧なバリエーションであることが保証されています。男の子にとってはちょっと面白いです。エレガントでカジュアルな外観を作り出すには、古典的なシャツとジャケットをジーンズやコードと組み合わせてください。 3つのエレガントなキャヴァリアー お子様が夏に誕生日を迎えたり、パーティーに招待されたりする場合は、鮮やかで新鮮な色の服を着ることをお勧めします。小さなお姫様にフィットするフルーツやフラワーパターンのワイド、ノースリーブのドレス。対照的な色合いのブラウスとスカートのセットも理想的な選択肢です。赤と白、黄と青、オレンジと緑のいずれの場合でも、間違った決定をすることはほとんど不可能です。あなたの髪に花をつけて、お祝いの表情を美しく彩ることができます。また、ドレスやスカートのような女の子のすべてではありません。あなたの娘がもっとスポーティなタイプの場合は、プリンセスドレス、花のアップリケ、パテントレザーシューズをスキップしてください。ここのモットーは：シンプルだがエレガント！同じことが男の子にも当てはまります。ジャケットやネクタイがなくても、あなたのお子さんはお祝いとシックに見えます。誕生日パーティーには、シャツとエレガントなベストの組み合わせがはるかに適していることがわかります。 親愛なる両親、あなた自身が私たちのギャラリーの最新動向に触発され、あなたの子供を幸せにするという主要な目標を見失わないようにしましょう。 明るい色と花のアレンジメント 豪華なドレスで輝くように見える フライはお祝いの表情を完全に補完します  花のモチーフ 男の子は青が大好き 十分な動きの自由を提供するシックな服を着てください！ ジャケットの代わりにコットンカーディガン 子供のドローイングと甘いドレス モノクロパンツと組み合わせたチェックシャツ 誰もがアイスクリームが好きです！ ちょっとした紳士 対照的な色の新鮮な夏の服 紫は誰にとっても良い 美しいレースドレス 黄色と組み合わせて青 特別な機会やレジャーのために 桜の季節はオープン！ 誰もがパーティーで楽しいです 黄色はいつも夏には良い選択です シャンパンで美しい 空の青い男の子の服 本当にエレガント 花柄のドレス 美しい髪のアクセサリーとお祝いの服を丸める 黒と白 カラフルなシャツと黒のズボン シックなダークブルー エレガントなカップル 長袖の夢のようなドレス ワイドパンクドレス シャツとショートパンツ 小さなお姫様 よりカラフルな、より良い！ ジャケットとネクタイ付き どこでも花 眠れる森の美女 甘い蜂 “最も美しい音楽は子供の笑いです。” 将来のスタイルアイコン 「子供たちは人生をリフレッシュし、心を喜ばせます。」 お祝いの子供の服のためのいくつかのアイデア